Forum Kraków

[krokus]

CZAS DZIECI: Na jakie zajęcia sportowe, rekreacyjne w Krakowie wysłać swoje pociechy?

W jakiej dzielnicy są dobre i tanie rozwijające zajęcia dla maluchów? (Bieńczyce, Bieżanów-Prokocim, Bronowice, Czyżyny, Dębniki, Grzegórzki, Krowodrza, Łagiewniki-Borek Fałęcki, Mistrzejowice, Nowa Huta, Podgórze, Podgórze Duchackie, Prądnik Biały, Prądnik Czerwony, Stare Miasto, Swoszowice, Wzgórza Krzesławickie, Zwierzyniec, centrum 2011)

Jaki koszt kursu pływania jest wart swojej ceny?

Co jest najlepsze alby podnieść sprawność dziecka, jakie zajęcia pozaprzedszkolne i dla mniejszych? (kurs pływania, piłka nożna, tenis ziemny, lekkoatletyka, bieganie, karate, gry zespołowe)

Gdzie są jakieś promocje, zniżki na zajęcia dla dzieci i rodziców?

Wasze opinie

[krokus]

Baby joga – zajęcia dla mam z niemowlętami


Okres poporodowy jest cudownym, ale i niejednokrotnie ciężkim doświadczeniem w życiu kobiety. Na zmierzenie się z nową sytuacją i wyzwaniami jej towarzyszącymi potrzebna jest spora dawka wewnętrznej siły, którą każda kobieta nosi tak naprawdę w sobie! - czasem potrzebna jest tylko mała iskierka, żeby ją zapalić.


Zajęcia jogi mogą być właśnie tą iskierką.


Odpowiednio dobrane asany (pozycje ciała), ćwiczenia oddechowe (pranayamy) jak i głęboka relaksacja pozwalają organizmowi szybciej się zregenerować, wyciszają umysł i koją emocje.


Ćwiczą mamy, dzieci leżą na kocykach tuż obok nich – zapewnia to poczucie bezpieczeństwa dzieciom, a mamom daje odrobinę przestrzeni do własnej aktywności.


Zapraszamy wszystkie świeżo upieczone mamy z maleństwami już po 1 miesiącu życia na zajęcia.


Zajęcia prowadzi Małgorzata Szymkowiak, dyplomowany nauczyciel jogi metodą Sivanandy

MIEJSCE: Świat według Gucia
Zapisy:
gucio@gucio.org.pl
509 815 351

[CentrumOpiekiDomowej]

Ja polecam COM COM ZONE W Nowej Hucie.

[HORN]

POLECAM ZAJECIA Z JOGI W SWIAT WG GUCIAA, NATOMIAST GENIALNE DLA STARSZAKÓW JUŻ OD 6 LAT SZKÓŁKĘ ŻEGLARSKĄ. W WAKCJE OKOŁO 300 DZIECIAKÓW BYŁO NA PÓŁKOLONIACH ŻEGLARSKICH, POZNAWAŁY TAJNIKI ŻEGLUGI, PATRZAC NA NIE UŚWIADOMIŁAM SOBIE ŻE ŻEGLOWANIE TO NIE TYLKO SPORT ALE WIELE FRAJDY I WYTĘZANIA UMYSŁU.
pOZDRAWIAM WSZYSTKICH ZAPALEŃCÓW

[Kalina]

A jakieś zajęcia ze sztuk walki dla małego szkolniaka? Macie jakieś doświadczenia w Krakowie.

[KlubCLF]

polecam zajęcia w Centrum Choy Lee Fut Polska

Chcielibyśmy zainteresować Państwa zajęciami sportowymi dla dzieci i młodzieży od 3 do 13 lat, prowadzonymi przez największy i najbardziej utytułowany klub kung-fu w Krakowie - MUKS Choy Lee Fut, który współpracuje od 2002 roku z Urzędem Miasta Krakowa. Klub może się poszczycić największymi osiągnięciami w Polsce zarówno na zawodach krajowych i międzynarodowych, zdobywając co roku kilkaset medali.

Treningi prowadzone są według autorskiego programu treningowego. Niespotykane połączenie kung-fu, elementów gimnastyki korekcyjnej, gier i zabaw ruchowych, pod okiem najlepszych instruktorów jest gwarancją na utrzymanie bądź poprawienie sprawności nie tylko ruchowej, ale także intelektualnej.

Zajęcia obejmują różnorodne formy aktywności które:
- wzmacniają kościec
- poprawiają sprawność ruchową
- korygują wady postawy
- poprawiają zręczność i koordynację
- poprawiają koncentrację i pamięć
- usuwają stres i napięcie
- kształtują pozytywne cechy charakteru: koleżeństwo, poszanowanie starszych, dyscyplinę
- uczą wytrwałości i uodparniają na stres
- w ciekawy i bezpieczny sposób uczą elementów samoobrony.

Organizowane przez Międzyszkolny Uczniowski Klub Sportowy Choy Lee Fut zajęcia odbywają się:
- Centrum Choy Lee Fut Polska, ul. Królewskiej 51 (Krowodrza)
- w Szkole Podstawowej nr 82 na os. Kalinowym 17 (Nowa Huta)
- Centrum Choy Lee Fut Kazimierz, ul. Berka Joselewicza 21 c
CSiR Cascada, ul. Szuwarowa 1

Więcej informacji na stronie: www.clf.pl
mail: info.klubclf@gmail.com
tel. 12 626 12 38